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Weltherztag - Gib ACHT für ein starkes Herz

Heute ist der Tag des Herzens. Deshalb sprechen CHRISSI und MADLINE heute Morgen in Doppelt wach! mit Kardiologe Leopold darüber, was für ein gesundes Herz wichtig ist. Radio an! 

Der Weltherztag wurde von der World Heart Federation (WHF) ins Leben gerufen, um weltweit das Bewusstsein für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schärfen. Die Deutsche Herzstiftung setzt den diesjährigen Aktionstag unter das Motto “Gib ACHT für ein starkes Herz” und will damit acht Faktoren der Herzgesundheit in den Mittelpunkt stellen: 

1. Den Blutdruck im Blick behalten
2. Die Cholesterinwerte kennen
3. Auf das Gewicht achten
4. Rauchfrei werden/sein
5. Auf den Blutzucker achten
6. Gesunde Ernährung 
7. Ausreichend Schlaf
8. In Bewegung bleiben 

 

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Das Doppelt Wach Dilemma

Wir helfen euch in allen Lebenslagen! Schreibt uns, was euch im Alltag stört - wir lösen eure Probleme - in der Sprechstunde mit CHRISSI & MADLINE.

Auf einer Leuchtbox steht "Comedy", buntes Konfetti und ein gehäkeltes Einhorn liegt davor
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Unsere täglichen Comedys zum nachhören. Herzhaft lachen mit Radio Westfalica.
Frau mit Kopfhörer liegt auf dem Sofa.
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Schülergruppen, VHS, Medienwerkstatt: Jeder der gern Radio machen möchte, kann das hier tun! Die fertigen Beiträge laufen bei Radio Westfalica im Programm.

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